Taznin Ahmed

0
1216
Taznin Ahmed

আলহামদুলিল্লাহ্‌!
গ্রুপের সবাইকে অনেক ধন্যবাদ!
এই গ্রুপে যখন যোগ দেই মনে হয়েছিলো অসম্ভব , আমাকে দিয়ে হবেনা |
অতিরিক্ত খাবার এর লোভী আমি , প্রথম দিকে তো অনেক কান্না পেতো ভাত না খেয়ে কেমন করে থাকবো এই ভেবে |

গ্রুপের সবার সহযোগিতা আর ভালোবাসা আর অল্প অল্প শাসন এর ফলে সব সম্ভব হয়েছে 😊

অতিরিক্ত ওজনের জন্ন্য অনেক অসুস্থ সময় পার করেছি ,
সবচাইতে বড় কথা এখন সুস্থ আছি
আলহামদুলিল্লাহ!

হাটা তো অবশ্যই ছিলো প্রতিদিন ৩০ মিনিট ,সাথে প্রতিদিন এক্সারসাইজ ছিল ৩০ মিনিট |

ভাত কম, সব্জি বেশি ,চিনি তো চলবে না , আর বাইরের লোভনীয় খাবার একদম ছেড়ে দিয়ে ৮২ কেজি থেকে কমিয়ে এখন ৫৮ কেজি|
প্রথম দিকে অনেকটা রুক্ষ হয়েগিয়েছিলো চেহারা ,
মন ও একটু খারাপ হয়েছিলো , তখনি আবার অনেকের উৎসাহ
পেয়েছি আর গ্রুপ থেকে পেয়েছি অনেক উপকারী কিছু কথা বেশী করে পানি শাকসবজি আর ফলমূল এসময় বেশী প্রয়োজন |

আগে তো সমবয়সী বন্ধুদের পাশেও অনেকেই বলেই ফেলত?

“অনেক দেরী করে বুঝি ভরতি হয়েছো স্কুলে ?”😠😤😢

এখন ও বলে তবে ভিন্নতা এসেছে
” আপু আপনার বাবু ও আছে? ” 😮

আমি : বিয়ের বয়স তো ১৭ বছর পেরুলাম আর একটা না দুটো বাবু আছে আমার 😊
আলহামদুলিল্লাহ্!

নিজেকে ভালোবাসার মাঝে অদ্ভুত আনন্দ আছে ,তখন আশেপাশের সবকিছুকেই ভালবাসতে ইচ্ছে হয় ,ভালোবাসার মত করে গড়ে নিতেও ইচ্ছে হয় |

ভালো থাকবো আর ভালো রাখবো এই কথাগুলোর স্থান করে দিয়ছে আমাদের এই গ্রুপ আর এখানে যত ছোটছোট ভাই বোনরা আছে তারা ||

ওদের সবার জন্ন্য রইলো অনেক অনেক দোয়া আর ভালোবাসা

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
2

পাঠকের মতামতঃ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here