Samiha Sultana Ruhi

0
1154

আমি ছোট। আমাকে গ্রুপ থেকে বের করে দিবেন না। প্লিজ 😞

৭৭ কেজি ছিলাম। ২০১৫ সালের ডিসেম্বর ১ তারিখ থেকে যাত্রা শুরু করি। এরপর একে একে ৬ মাসের কঠোর পরিশ্রম করে মোট ২০ কেজি ওজন কমিয়ে ৫৭ কেজিতে চলে আসি। কিন্তু দুঃখের বিষয় ওজন বেড়ে এখন ৬০ কেজিতে চলে এসেছে। তবে আশার বিষয় ওজন এখানেই থেমে আছে। বাড়ছে না, আবার কমছেও না।

এবার আসল কথায় আসি। আমার টার্গেট ৫৫কেজি। মানে আর ৫কেজি কমাতে হবে। কিন্তু সমস্যা হচ্ছে ৭টা থেকে ৫টা পর্যন্ত ভার্সিটির পিছে দৌড়ে জিমে যাওয়ার মতো কোন শক্তি বা সময় কোনটাই থাকে না। এদিকে ডায়েট ফায়েট সব গেছে। সকাল আর দুপুরের খাবার ভার্সিটির ক্যাফেতেই সারতে হয়। আর ক্যাফের খাবার মানেই তেল, ভাজা-পোড়া। কিন্তু প্রচুর পরিমাণে পানি খাওয়ার অভ্যাসটা বাদ দেইনি।

এমম অবস্থায় আমি কি করতে পারি? কীভাবে ওজনটা ৫৫কেজিতে আনতে পারি- গ্রুপের বিশিষ্ট ভাইয়া আপুরা যদি আপনাদের মহামূল্যবান মতামত জানিয়ে সাহায্য করতেন।

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
2

পাঠকের মতামতঃ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here