Rawnak JahAn Supti

0
1541

বলেছিলাম ওজন কমলে পোস্ট দিবো গ্রুপে! একটা সময় এই গ্রুপে সবার বিফোর আফটার পিক দেখলে খুব আফসোস হতো ইস আমিও যদি দিতে পারতাম,!! 😭আম্মু যদি একটা বার জীম এ যেতে দিতো, 😭ভার্সিটি গেলে ক্লাসমেট রা বলতো কিরে এতো মোটা হইছিস কেন কম কম খাইতে পারিস না? আরে ভাই খাইলেই কি মোটা হয়? 😷আরো অনেক মানুষ ও অনেক অপমান করেছে ইন্ডাইরেক্টলি! তাদেরকে ধন্যবাদ,তারা না থাকলে আমি এতো মোটিভেশন পেতাম না, 🙂 😀
যাত্রা শুরু এপ্রিলে !! <3 ওজন তখন ৮১ আম্মু জীম এ ভর্তি করে দিলো,কপাল খুললো!! শুরু করে দিলাম জীম, সকালে হাটাহাটি,ডায়েট,ভাত টা বাদ দিয়েছিলাম,সুগার,ফাস্টফুড সব!! মোটিভেশন নস্ট হয়ে গেলে সবার অপমান জনক কথা মনে করতাম! 😍 😄 যাক ১ মাসে ৫ কেজি কমলো, তারপর ১০/১৫ দিন আর কমেনা ওজন, 😓 আরো কঠোর পরিশ্রম করলাম, রোজ ২ ঘন্টা জিম করছি, ১ কেজি কমলো, এসে পরলো রোজা, দেখি রাতুল ভাইয়ার রোজার ডায়েট, শুরু করলাম ভাইয়ের লেখা ডায়েট, ওমা ২ কেজি গায়েব! 😍রোজায় রোজ জিম করেছি দেড় ঘন্টা সাথে ভাইয়ার ডায়েট!! ভাজা পোড়া খাইনি, (১/২ দিন চিট করছি ভাইয়াকে বইলেন না 😉 :p ), ইফতারের পরে হাটছি ৪৫ মিনিট রোজ!! আরো ১ কেজি গায়েব! আরো এনার্জি পেলাম,😇 ওমা আজ ওজন মেপে দেখি ৭০!!!! 😱😍☺টোটাল ১১ কেজি ২ মাস ৫ দিন এ!😍 আমি খুশিতে পাগল!! এখনো অনেক পথ বাকি, টার্গেট ৫৬ তার আগে ৬০!!! থ্যাংকস টু মটু গ্রুপ!! থ্যাংকস টু ক্যাথি আপু আপনি মাঝে একদিন গ্রুপ এ রুলস করেছিলেন যারা ইররেগুলার তাদের ব্যান করা হবে, 😀 সেই ভয় পেয়ে এক দৌড় এ ডায়েট জীম শুরু, 😀 😉 থ্যাংকস রাশেদ ভাই পাশে থাকার জন্য!😇 থ্যাংকস কাজী রমজান বন্ধু সবসময় মোটিভেট করার জন্য!!💗 থ্যাংকস রাতুল ভাইয়া এত সুন্দর ডায়েট এর জন্য!! ♥♥ সবার দোয়া প্রার্থী!! ঈদ মোবারক!! 💗💗💙💚💛

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
51

পাঠকের মতামতঃ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here