31 C
Dhaka
October 25, 2020

motugroup

Aporajeeta Arpita
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

পাঠকের মতামতঃ

আজকের আবহাওয়া

Dhaka, Bangladesh
haze
31 ° C
31 °
31 °
58%
2.1kmh
40%
Mon
32 °
Tue
31 °
Wed
31 °
Thu
32 °
Fri
33 °

Recent Posts

এক্সপেরিমেন্টাল ওটস কুকিজ😍😍😍

এই ওয়েদারে এক কাপ আদা চা আর ক্রাঞ্চি কুকিজ হলে মন্দ না তাও আবার ডায়েট বান্ধব------- উপাদান --- খেজুর ৫/৬ টি কুচি করে কাটা + ছোট কলা...

ডা‌য়েটবান্ধব ফ্রাইড রাইস

খুব ফ্রাইড রাইস খে‌তে মন চাই‌ছিল,তাই ডা‌য়েটবান্ধব ফ্রাইড রাইস বানা‌নোর চেষ্টা করলাম,এক‌বেলা ১ কাপ ভাত খাই+ভরপুর সব‌জি;সে হি‌সে‌বে রাইস দেড় কাপ খাওয়‌া যা‌বে। মাত্র দেড়...

Banana Strawberry’s Smoothie fresh and healthy

banana strawberry's smoothie . fresh and healthy . ১ টা কলা ৩ টা স্ট্রোবেরিস ১/২ কাপ লো ফ্যাট দুধ ব্লেন্ড করে নিন । গ্লাসে ঢেলে উপরে হাফ...

বিষণ্ণতা ও তার প্রতিকার

আমরা প্রায় সবাই সারাদিন ভীষণ ব্যস্ত থাকি। অনেক দৌড়ের উপর থাকি, আমাদের জীবন থেকে হয়ত কাকডাকা শান্ত ভোর, নিস্তরঙ্গ নির্জন দুপুর অথবা অলস বিকেলগুলো...

খাবারের ক্যালোরি চার্ট

ডায়েট করতে হলে সবথেকে বেশি যেটা জানা জরুরি তা হল কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে সেটা একটা PDF file দিয়ে দিলাম, এখানে পর্যায়ক্রমে ২০, ৫০,...
Show Buttons
Hide Buttons
Loading...