21 C
Dhaka
November 29, 2020
Home ব্যায়াম

ব্যায়াম

আজকের আবহাওয়া

Dhaka, Bangladesh
haze
21 ° C
21 °
21 °
77%
2.3kmh
0%
Mon
27 °
Tue
28 °
Wed
28 °
Thu
28 °
Fri
27 °

Recent Posts

Tasnim Hasnat Tasmi

A journey from 88 kg to 79 kg 😇 আসেন আজকে আপনাদের আমার গল্প শুনাই। আমি বরাবরই নিজেকে ফুডি হিসেবে পরিচয় দিতে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ...

Green apple & carrot pickle

আজকে ছুটি নিসিলাম চেম্বার থেকে, শরীর ভালো লাগছিলো না । রেস্ট নিবো ভাবসিলাম, কিসের কি বসে থেকে টাইম পাস হচ্ছে না তাই আকাজ করছি😜গ্রীন...
Dr-Mahshina Khan Moonmun

মেটাবলিজম নিয়ে কিছু কথা

আমার কাছে প্রতিদিন অনেক প্রশ্ন আসে ইনবক্স এ.. অনেকেই জানতে চায় মেটাবলিজম কিভাবে বাড়াতে হবে, কি করবো.. কি কি খেতে হবে?? তাই আজ আপনাদের...
Sajedur Rahman

Sajedur Rahman

২০১৬ আমার বদলে যাবার বছর। ছবি গুলাই সব কথা বলে, আমার মনে হয়না মুখে কিছু বলতে হবে। ৩ হাজার+ কি.মি কভার করেছি আলহামদুলিল্লাহ্। এ্যবস...

মিলিটারি ডায়েট প্ল্যান

এটা খুবই স্ট্রিক্ট আর কঠিন একটা ডায়েট। যারা ওজন নিয়ে খুব সমস্যায় আছেন তারা একবার এটা ট্রাই করতে পারেন কিন্তু মনে রাখবেন, এই ডায়েটের...
Show Buttons
Hide Buttons
Loading...