খাবারের ক্যালোরি চার্ট

0
11143

ডায়েট করতে হলে সবথেকে বেশি যেটা জানা জরুরি তা হল কোন খাবারে কত ক্যালরি আছে সেটা
একটা PDF file দিয়ে দিলাম, এখানে পর্যায়ক্রমে ২০, ৫০, ১০০, ৫০০ ক্যালরির খাবারের তালিকা দেয়া আছে
আশা করি অনেক কাজে লাগবে
PDF link: খাবারের ক্যালোরি চার্ট

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
372

পাঠকের মতামতঃ