এটা ওট‌সের আরেকটা রে‌সি‌পি ধর‌তে পা‌রেন,আ‌মি বেশী ওয়ার্কাউট বা রোজা থাক‌লে এমনটা খাই

0
2061
oats | এটা ওট‌সের আরেকটা রে‌সি‌পি ধর‌তে পা‌রেন,আ‌মি বেশী ওয়ার্কাউট বা রোজা থাক‌লে এমনটা খাই

ক‌য়েক রকম ডাল পা‌নি‌তে সেদ্ধ ক‌রে সেই ডা‌লের পা‌নি‌তেই পেয়াজ,কাচাম‌রিচ,আদা কু‌চি,সব‌জি কু‌চি,লবন,হলুদ গুড়া,ওটস দি‌য়ে রান্না কর‌তে হ‌বে,নামা‌নোর আগে ক্যাপ‌সিকাম ও ধ‌নিয়া পাতা দি‌য়ে নে‌ড়ে চে‌ড়ে নামা‌বেন।ওটস থকথ‌কে তাই নাড়‌তে হ‌বে যা‌বে নি‌চে লে‌গে না যায়।
আ‌মি টে‌স্টি করার জন্য হাফ চা চামচ চাট মসলা দি‌য়ে‌ছি। সান এর চাট মসলা কিন‌তে পাওয়া যায়।

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

পাঠকের মতামতঃ