Sudu before after pic dite mon cay😍😉sob somvob hoyece Ai groupr Jonno tai thanks bolar mane nai!!!64kg thake akhon 48-47kg thaki. Vaat khaina r sob aktu buje khai
পরবর্তি আপডেট লিংক>>
Moushumi Karim
Recent Posts
আমরা কেন মোটা হই?
আমি ভাই এত বিশেষজ্ঞ কেউ না। আমার মতে খুব সরল স্বাভাবিক কারণ হতে পারে, আমরা যখন ডায়েট না করি মন যা চায় যখন...
Umme Habiba Rinku
গল্প বললে ভুল হবে , বদলে যাওয়ার কথা, 86 থেকে 65 হওয়ার কথা।
ছোট বেলা থেকেই গলু। মা বাবার ছোট মেয়ে, আদরের বাদোর বলা যায়,
নিজের...
Farhana Sultana Karim Abir
কিটোজেনিক ডায়েটে আছি ১ জানুয়ারি থেকে।
শুরু করেছি ৬৮.৮ কেজি দিয়ে
বর্তমান ওজন ৬৩.৮ কেজি।
৫৬ হতে চাই।
মাঝে ভাইয়ের বিয়ের জন্য একটু ফাকিবাজি করেছি।
এখন আবার করছি।
মোটিভেশন লাগবে।
আমার...
ওটস এর ভেল
একরকম ওটস খাইতে আর ভাল্লাগেনা। তাই ভিন্ন রকম করে ট্রাই করলাম। চটপটে ওটস এর ভেল। রেসিপি tarla dalal এর। খুবই মজাদার।
Shosha, tomato, lebur rosh,...
Oats! The healthiest food on earth
ওটস নিয়ে সবার আগ্রহ, কৌতুহল দেখে ওটস এর উপর একটা রচনা লিখে ফেললাম। এতেরয়েছে কিছু Frequently AskedQuestion এর উত্তরঃ
১. ওটস খাওয়ার উপকারিতা কি?
২. ওটস...
