😃😃😃😃😃😃
মটু / মুটকি Group না থাকলে এগিয়ে যাওয়া সম্ভব ছিলো না।😍
উচ্চতা ৫.২
ওজন ছিলো ৬৭
এখন ওজন ৫৭
tnk u Shathi Bishwash boina 💜
toi cili bolle aj o try kore jaccii….
JoYa MoNi
Recent Posts
Mahfuza Rainy
বদলে যাওয়ার জন্যে জীম,ডায়েট চার্ট এসবের প্রয়োজন হয় না.দরকার নিজের তীব্র ইচ্ছাশক্তির...
ছোটবেলা থেকে ই আমি family,friends, relatives সবার কাছে মোটা হিসেবে ই পরিচিত ছিলাম.তাই...
জান্নাতুল ফিরদাউস মীম
ফ্রম ৬৪কেজি টু ৫৪ কেজি
থ্যালাসেমিয়া
থ্যালাসেমিয়া একটি মারাত্মক জেনেটিক রক্তরোগ। হিমোগ্লোবিন জীনে মিউটেশন বা পরিবর্তন ঘটায় এই রোগে রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে হিমোগ্লোবিন তৈরি হয়না। হিমোগ্লোবিনের মূল কাজ হচ্ছে ফুসফুস...
ওজন কমাবেন?? কোথা থেকে শুরু করবেন?কিভাবে শুরু করবেন?
আবারো বলে নিচ্ছি ওজন কমানো একটা শারীরিক,মানসিক পরিশ্রমের কাজ(কষ্টসাধ্য)।শারীরিক পরিশ্রম করা গেলেও মানসিক দৃড়তা না থাকলে ওজন কমানোর যাত্রায় আপনি সফল হতে পারবেন না।আজ...
Your Health Is Your Real Wealth
#শারীরিক_ও_মানসিক_ফিটনেস
এতো সবাই জানেন একটি সুখী, সুস্থ শরীর মনের জন্য কোন ও না কোন ধরনের শরীরচ্চর্চা প্রয়োজন। ব্যায়াম সে সঙ্গে সুমিত পানাহার হলো দীর্ঘ জীবনের...
