29 C
Dhaka
September 21, 2020

চলুন নিজের নামের পাশ থেকে মটু/মুটকি উপাধি মুছে ফেলি

Aporajeeta Arpita
Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

পাঠকের মতামতঃ

চলুন নিজের নামের পাশ থেকে মটু/মুটকি উপাধি মুছে ফেলি
চলুন নিজের নামের পাশ থেকে মটু/মুটকি উপাধি মুছে ফেলি

আজকের আবহাওয়া

Dhaka, Bangladesh
haze
30 ° C
30 °
30 °
74%
4.1kmh
75%
Tue
30 °
Wed
31 °
Thu
30 °
Fri
30 °
Sat
29 °

Recent Posts

টক দইয়ের উপকারিতা

১। এতে আছে প্রচুর পরিমান ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি, যা হাড় ও দাঁতের গঠনে সহায়ক। মহিলাদের টক দই বেশী প্রয়োজন,কেননা তারাই ক্যালসিয়ামের অভাবে...
Fouzia Ferdous Kuasha

Fouzia Ferdous Kuasha

এই গ্রুপের সবার সহযোগিতায় ৬ মাসে আমি ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছিলাম আলহামদুলিল্লাহ্‌। কিন্তু গত ৩ মাস ধরে বিভিন্ন ধরনের ফিজিক্যাল,ফ্যামিলি প্রব্লেম,ঘুরা-ঘুরির কারনে আমার ডায়েটের ১২...
আফসান আরা নিশি

আফসান আরা নিশি

২০ বছর বয়সে আন্টি ছিলাম। ২১ বছর বয়সে আপু হলাম :3 _________________________ ৯২ থেকে ৮২ তে আসলাম ২০১৫ তে। তারপর আবার ডায়েট ছেড়ে দিই। ২০১৬'র এপ্রিল/মার্চের দিকে...
১৫০০ ক্যালরি চার্ট

১৫০০ ক্যালরি চার্ট

সময়কালঃ ৪ সপ্তাহ তারিখঃ ১/১/২০১৬-২৮/১/২০১৬ ক্যালরি = ১৫০০ (+ - ) --------------------------- সকাল(৭-৯): ১ টা সবুজ আপেল, ১ কাপ ওটস(হোল গ্রেইন),...

ডা‌য়েটবান্ধব ফ্রাইড রাইস

খুব ফ্রাইড রাইস খে‌তে মন চাই‌ছিল,তাই ডা‌য়েটবান্ধব ফ্রাইড রাইস বানা‌নোর চেষ্টা করলাম,এক‌বেলা ১ কাপ ভাত খাই+ভরপুর সব‌জি;সে হি‌সে‌বে রাইস দেড় কাপ খাওয়‌া যা‌বে। মাত্র দেড়...
Show Buttons
Hide Buttons
Loading...