জার্নি টা শুরু করেছিলাম রাতুল ভাইয়ের ১২০০ ক্যালরির চারট দিয়ে ১৮ই আগস্ট থেকে।১৪দিন পর মেপে দেখলাম ওজন কমেছে ৫কেজি।আর আজকে আরো ১৪দিন পর দেখলাম আরো কমেছে ২কেজি।মানে ৪সপ্তাহে ৭কেজি।খুব আপসেট ছিলাম ওজন নিয়ে।ওটিতে দাঁড়াতে কষ্ট হত,ডেলিভারি করাতে কোমর ব্যাথা হত।নিজের প্রফেশনের তাগিদেই ওজন কমানো টা জরুরী ছিল।আর এর সম্পূর্ণ ক্রেডিট এই গ্রুপ টার।থেনক্স রাতুল ভাইকে।আমার পিক দিলাম যাতে সবাই ইন্সপায়ার হয়।যদিওবা আরো ৮/৯ কেজি কমানোর পথে আছি।আমিতো রাতুল ভাইকে ট্যাগ করতে পারছি না 🙁 প্লিজ কেউ করে দেন।
202
