30 C
Dhaka
May 30, 2020
Home ব্যায়াম

ব্যায়াম

আজকের আবহাওয়া

Dhaka, Bangladesh
haze
30 ° C
30 °
30 °
58%
4.1kmh
75%
Sun
36 °
Mon
35 °
Tue
35 °
Wed
36 °
Thu
36 °

Recent Posts

ইদানীং ক্লান্তি লাগে? স্ট্যামিনা কমে যাচ্ছে?

ইদানীং ক্লান্তি লাগে? স্ট্যামিনা কমে যাচ্ছে?

এনার্জি লেভেল লো। আগে অনেক পরিশ্রম করেও হাঁপিয়ে উঠতেন না। এখন অফিস থেকে ফিরে এত ক্লান্তি লাগে যে বাচ্চাদের নিয়ে কোথাও আর বেরোতে...

নিশীতা মিতু

কেমন আছেন সবাই? অনেকদিন হয়ে গেলো গ্রুপে পোষ্ট দেয়া হয়না। কেমন চলছে সবার ডায়েট জীবন? হাটাহাটি ব্যায়াম চলছে তো? আমার হাইট অনুযায়ী ওজন ৫০ এ...

পিসিও বেশিরভাগ মেয়েদের একটি কমন সমস্যা। পিসিও কন্ট্রোল থাকলে আপনি ওকে,, আর কন্ট্রোল না...

এবার আসি আমার গল্পে। আমার বয়স ৩০,, উচ্চতা ৫.৫"। বর্তমান ওজন ৬৫ কেজি। আমার ওজন হওয়া উচিত ৫৬.৫ কেজি থেকে সর্বোচ্চ ৬০ কেজি। গত ৩ বছর আমার ওজন...

Shaheen Aziz

আমি এই গ্রুপ এর নতুন মেম্বার ... নতুন বলতে ১ মাস হবে হয়তো ... গ্রুপ টা আমার কাছে অন্য এই ধরণের গ্রুপ এর থেকে আলাদা...

ডায়েট ফ্যাক্টস ২

♦ডায়েট চলাকালীন সবচেয়ে কঠিন সময় টা হচ্ছে নিজেকে ডায়েটের রাস্তায় উঠানো। কষ্ট করে একবার উঠতে পারলে আপনি বুঝে যাবেন আপনার শরীরকে কিভাবে বশে...
Show Buttons
Hide Buttons
Loading...