30.4 C
Dhaka
October 16, 2019
Home গুরুত্বপূর্ণ

গুরুত্বপূর্ণ

আজকের আবহাওয়া

Dhaka, Bangladesh
clear sky
30.4 ° C
30.4 °
30.4 °
47%
1.3kmh
0%
Thu
30 °
Fri
31 °
Sat
31 °
Sun
31 °
Mon
30 °

Recent Posts

♦ চিকেন পালং স্যুপ ♦

পালংশাক এর গুনোগান ~ →ক্যালসিয়াম আছে ফ্যট বার্ন করে। → রেড ব্লাড সেল ক্রীয়েট হয়। →আর এইটা হাই ফাইবার। → এন্টিওক্সিডেন্ট। →ভিটামিন সি। →চুল পড়া,দুর্বল হওয়া রোধ করে। ততথ্যসূত্র ঃ আমার...

Bijoy Bikash

নিজেকে রক্ষার মিশনে নামার আজ ৬ মাস পূর্তি হল ✌ টার্গেট পূরণ হয়েছে ডিসেম্বরেই, এখন অর্জিত অর্জন বজায় রাখার চেষ্টা চলছে.. :) পূর্বের ওজন - ৯৮ কেজি+ 😭 বর্তমান ওজন...

ওটস এর বিকল্প

#ডায়েটেরবিকল্পফুড 😱 গতকিছুদিন ধরে ওটসের দাম বেড়ে যাওয়া নিয়ে কথা হচ্ছে,,আমরা কেনো শুধুমাত্র একটা নির্দিষট ফুড নিয়ে ডায়েট করবো?প্রতিটা ডায়েট ফুডের বিকল্প টা খুঁজে বের...

Brown oats bread

গুড মর্নিং এভরিওয়ান। আজকে সকালের নাস্তা দিয়েই শুরু করলাম। সকাল বেলা নিজ হাতে বানানো ব্রাওন ওটস ব্রেড, ডিমের সাদা অংশ ক্যাপ্সিকাম দিয়ে বাজি আর...

টক দইয়ের উপকারিতা

১। এতে আছে প্রচুর পরিমান ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি, যা হাড় ও দাঁতের গঠনে সহায়ক। মহিলাদের টক দই বেশী প্রয়োজন,কেননা তারাই ক্যালসিয়ামের অভাবে...
Show Buttons
Hide Buttons
Loading...