20171126_160331
Recent Posts
ইদানীং ক্লান্তি লাগে? স্ট্যামিনা কমে যাচ্ছে?
এনার্জি লেভেল লো। আগে অনেক পরিশ্রম করেও হাঁপিয়ে উঠতেন না। এখন অফিস থেকে ফিরে এত ক্লান্তি লাগে যে বাচ্চাদের নিয়ে কোথাও আর বেরোতে...
Syeda Jui
Onek din dhore iccha chilo sobar moto ami o pic dibo, Kobe dibo sei opekkhay chilam.ai group a ashlam 3,4 month hobe.Rozay OMAD korechi...
Sohany Khan
Amio pic na diay parlam na prai dirgo 3 bochor por nijer weight ke loss korte successful hoayci agay chilo 115 kg & now...
Samiha Sultana Ruhi
আমি ছোট। আমাকে গ্রুপ থেকে বের করে দিবেন না। প্লিজ 😞
৭৭ কেজি ছিলাম। ২০১৫ সালের ডিসেম্বর ১ তারিখ থেকে যাত্রা শুরু করি। এরপর একে...
খুব important এই গরম কালে
কখন হাঁটা বা ব্যায়াম করা উচিত?
সকালে না বিকেলে? রাতে হাঁটা কি খারাপ? ঘুমের আগে হাঁটলে কি ঘুমের ব্যাঘাত হবে? এ রকম নানা প্রশ্ন মনে।...
